Chữa thoát vị đĩa đệm: Phương pháp và lời khuyên từ phòng khám vật lý trị liệu Hoa Nam Quận Bình Tân
Thoát vị đĩa đệm là một tình trạng bệnh lý gây đau và khó khăn vận động, sinh hoạt cho người bệnh. Tuy nhiên, liệu trình và phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm có thể giúp người bệnh hồi phục và giảm đau một cách hiệu quả.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu các phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và thắt lưng, nếu ở tphcm bạn có thể tìm đến phòng khám vật lý trị liệu Hoa Nam để được hỗ trợ tốt nhất.
Tình trạng thoát vị đĩa đệm: Mức độ thoát vị đĩa đệm sẽ ảnh hưởng đến thời gian hồi phục. Mặc dù triệu chứng như đau, tê liệt và yếu cơ có thể gây khó khăn cho người bệnh, nhưng chúng vẫn có thể được điều trị hiệu quả bằng phương pháp vật lý trị liệu, mà không cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật.
Sự kiên nhẫn của bệnh nhân cũng là một yếu tố quan trọng trong quá trình chữa trị thoát vị đĩa đệm. Vì đĩa đệm bị tổn thương trong thời gian dài, để đạt được kết quả tốt nhất, người bệnh cần kiên nhẫn điều trị ít nhất vài tuần.
Cách chữa thoát vị đĩa đệm: Hiện nay, có nhiều phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm, mỗi phương pháp đều có điểm mạnh và hạn chế riêng.
1.Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc: Việc sử dụng thuốc trong điều trị thoát vị đĩa đệm là một phương pháp phổ biến. Tuy nhiên, thuốc chỉ giảm đau tạm thời và không điều trị được nguyên nhân gây bệnh. Việc lạm dụng thuốc có thể gây hại cho dạ dày, gan và thận.
2.Tiêm Corticosteroid ngoài màng cứng cột sống: Phương pháp tiêm Corticosteroid ngoài màng cứng là một phương pháp tiêm thuốc nhằm giảm đau và chống viêm. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ tác động đến dây thần kinh cột sống và không điều trị được nguyên nhân gốc rễ của thoát vị đĩa đệm.
3. Áp dụng bài thuốc Đông y chữa thoát vị đĩa đệm: Các bài thuốc Đông y có thể là sự lựa chọn an toàn và lành tính cho việc chữa thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, việc sử dụng các bài thuốc này cần phải được thăm khám và chỉ định bởi bác sĩ. Việc tự ý sử dụng các bài thuốc không rõ nguồn gốc có thể gây hại cho sức khỏe.
4. Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm: Thường thì, phẫu thuật chỉ được áp dụng khi những phương pháp điều trị thông thường không hiệu quả. Việc phẫu thuật sẽ tùy thuộc vào mức độ và vị trí thoát vị, cũng như các triệu chứng khác của bệnh như mất kiểm soát bàng quang và đường ruột.
5. Châm cứu giảm đau do thoát vị đĩa đệm: Châm cứu là một phương pháp truyền thống của Y học Trung Quốc được sử dụng để giảm đau. Tuy nhiên, châm cứu chỉ giúp giảm triệu chứng và không điều trị được nguyên nhân gốc rễ của thoát vị đĩa đệm.
6. Trị liệu thần kinh cột sống: Trị liệu thần kinh cột sống là một phương pháp điều trị mang lại hiệu quả tức thời, tuy nhiên theo các nghiên cứu lâm sàng không đánh giá cao phương pháp này.
7. Vật lý trị liệu: Các phương pháp vật lý trị liệu là phương pháp điều trị toàn diện nhất hiện nay để điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống, giúp hết chèn ép thần kinh, phục hồi chức năng đĩa đệm, tăng dẫn truyền cảm giác vận động và hiệu quả lâu dài. Tuy nhiên để điều trị hiệu quả thực sự cần phải có bác sỹ trị liệu giỏi về lâm sàng.
Lưu ý khi điều trị thoát vị đĩa đệm: Trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm, cần lưu ý một số điều sau để tránh gặp phải các biến chứng nguy hiểm:
-
Hạn chế nằm nhiều và lựa chọn đệm phù hợp: Nghỉ ngơi 1-2 ngày trên giường sẽ giúp giảm đau. Tuy nhiên, nằm nhiều có thể gây ra co cứng và giảm linh hoạt của cơ khớp. Lựa chọn một chiếc đệm đúng cũng rất quan trọng để hỗ trợ việc phục hồi.
-
Không ngồi xổm: Động tác ngồi xổm làm tăng áp lực lên cột sống và đĩa đệm, gây đau lưng và thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng hơn.
-
Chú ý tư thế nằm và ngồi: Tư thế nằm và ngồi đúng cách có thể giảm đau và cân bằng cơ thể. Chúng tôi khuyến nghị một số tư thế nằm như nằm nghiêng và co gối, nằm sấp và kê gối dưới bụng, nằm nghiêng và kê gối giữa hai chân, nằm ngửa và kê gối dưới chân.
-
Tránh các môn thể thao có động tác vặn người: Các động tác vặn người khi chơi các môn thể thao như golf, cầu lông, tennis có thể làm thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng hơn. Hãy tránh các hoạt động này để tránh tổn thương cột sống và đĩa đệm.
-
Cẩn trọng trong tư thế sinh hoạt: Luôn thay đổi tư thế hoặc duy trì tư thế đứng và đi lại đúng cách. Tránh ngồi dậy đột ngột và chuyển tư thế từ nằm sang đứng.
HÃY TÌM HIỂU VỀ CHÚNG TÔI:
PHÒNG KHÁM VẬT LÝ TRỊ LIỆU HOA NAM
Địa Chỉ 1: 1753 Tỉnh Lộ 10, Tân Tạo A, Bình Tân.
Địa Chỉ 2: 342 Độc Lập, Tân Qúy, Tân Phú.
SĐT Liên Hệ:
0966276889 – 0906358248
Zalo:
Youtobe:
Tiktok:
Website:
https://vatlytrilieuhoanam.com/
https://vatlytrilieutainha.com/
Fanpage:
facebook.com/vatlytrilieutainhahoaquan
Thời gian làm việc:
Thứ 2-Thứ 7:
Sáng: 7h00-12h00,
Chiều: 14h00-19h30.
Chủ nhật : 7h00-12h00.